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帮助孩子远离“开学焦虑”,让孩子尽快回归幼儿园_幽

发布日期:2020-05-20 10:34   来源:未知   阅读:

最近很多地区的幼儿园准备开园了。

幼儿园的孩子们在家呆了快五个月的时间了,现在幼儿园开学孩子再次回到幼儿园能否适应呢?没回幼儿园的日子,孩子们的生活规律、生活习惯是不是已经全被打乱了。

当然孩子这么长一段时间没回幼儿园了,重新开学不适应,产生“焦虑”肯定是有的。为了孩子在幼儿园开学后,能尽快的重新回归幼儿园的学习生活,家长们从现在开始就要做好以下准备:

一、马上调整孩子的作息时间。

孩子在家时间久了,生活规律乱了,该睡觉的时间不睡觉,该起床的时间不愿意起床。造成这种情况主要原因有孩子方面的原因,也有家长方面的原因。有时是到了起床时间家长看着孩子没睡醒,舍不得把孩子叫醒,想着反正孩子醒了也没事干还得调皮,我还得看着他,所以就由着孩子睡懒觉。有时是孩子不愿意起床,反正不用上谠就在床天天如此就养成了睡懒觉的坏习惯。

为了孩子能适应幼儿园的学习上,请家长调整孩子的作息时间,尽量把它调整到之前上幼儿园的那个样子,做到早睡早起,并且养成午睡的习惯。

二、调整孩子的饮食习惯。